Mange par oplever konflikter og søger derfor hjælp. De søger hjælp til konflikthåndtering og til at finde tilbage til nærværet, den gode kommunikation og et juicy sexliv. Man kan få hjælp til dette via vores parterapi, men der er også andre måder, hvorpå man kan få hjælp. Det er så utroligt vanskeligt, at balancere en …
Det er smertefuldt at være i livet og vi kan enten konfrontere vores smerte eller vi kan flygte fra den. Uanset hvilken måde vi lever livet på, så er begge veje smertefulde… men kun én fører til frihed. Hver dag handler for os om, at få det bedste juice ud af dagen. Den største nydelse …
I weekenden tog jeg ned i sommerhuset på Møn, med min mand Johannes og vores fælles ven Henrik Dilling, for at få ryddet op i det som styrer vores tanke -og handleformer. Formålet med weekenden var at gå DYBT ned i de oplevelser fra vores fortid, som vi endnu ikke havde fået bearbejdet eller forløst. …
Tre dage i sommerhus hvor vi gik dybt i vores traumestof Read More »
Man er seksuelt såret når ens krop og nervesystem blokerer i situationer, som minder om de tidligere oplevelser, hvor man blev såret. Der kan være mange symptomer på at være seksuelt såret eller traumatiseret, ligesom der kan være lige så mange årsager hertil. Er vi blevet såret i det intime rum, så opleves det ofte …
Sex er blevet degraderet til en jagt efter orgasmer og i denne jagt og besættelse, går vi glip af det esentielle i god og nærende sex. Vi er alle seksuelle væsener og sex spiller en langt større rolle i parforhold og kærlighed til hinanden, end mange går og tror. God, nærende og tilfredsstillende sex styrker …
God sex er langt mere end 20 minutters jagten efter orgasme Read More »
Når vi har konflikter i vores parforhold, skal vi være opmærksomme på vores måder hvorpå vi agerer i konflikten. Flygter vi ind i afhængigheder eller tør vi rent faktisk gå ned i smerten sammen? Især i denne tid, som er meget svær for mange, har vi brug for at stå stærkt i vores kærlighedsliv og …
Igennem 10 år havde jeg mistet sexlysten og vidste ikke hvorfor. Jeg lukkede helt ned seksuelt og forstod ikke hvor min lyst, nydelse og sansning blev af. Jeg søgte hjælp på nettet, blandt venner, hos lægen og hos sexologer, men fandt ingen svar, som gav mig sexlysten og sansningen tilbage. Jeg levede således afskåret fra …
Jeg havde mistet sexlysten og vidste ikke hvorfor Read More »
Mange par oplever, at sexlysten forsvinder imellem dem eller at kvinden lukker for det varme vand. Mange forstår ikke de dynamikker, som ligger bag denne seksuelle nedlukning, og må gennemleve den smerte det er, at intimlivet – og ofte også parforholdet – på sigt, visner. I vores parforløb hjælper vi par tilbage til et frodigt …
Få sexlysten tilbage i parforholdet – 3 gode råd Read More »
Vi lever en travl hverdag hvor vores parforhold og kærlighed ofte ikke bliver prioriteret, særlig højt. Ikke fordi vi ikke vil men fordi vi ikke kan se, hvordan vi kan gøre det anderledes. Vi har jobs, karriere, børn, familie, venner og fritidsaktiviteter, som for mange ryger længere op på prioriteringslisten end nærvær, væren og intimitet …
Når intimiteten svinder bort og vi mister lysten til hinanden Read More »