Vi lever i en tid, hvor meget føles usikkert. Nyheder om krig og uro fylder, økonomien giver anledning til bekymringer, og hverdagen kræver stadig, at vi passer vores arbejde, tager os af familien og får tingene til at hænge sammen. Det kræver kræfter, og når der samtidig er afstand og konflikter i parforholdet, mangler vi […]
Tør I se virkeligheden i øjnene, eller holder i parforholdets illusion i live? Read More »
Mange par oplever konflikter og søger derfor hjælp. De søger hjælp til konflikthåndtering og til at finde tilbage til nærværet, den gode kommunikation og et juicy sexliv. Man kan få hjælp til dette via vores parterapi, men der er også andre måder, hvorpå man kan få hjælp. Det er så utroligt vanskeligt, at balancere en
Derfor oplever mange par konflikter Read More »
I weekenden tog jeg ned i sommerhuset på Møn, med min mand Johannes og vores fælles ven Henrik Dilling, for at få ryddet op i det som styrer vores tanke -og handleformer. Formålet med weekenden var at gå DYBT ned i de oplevelser fra vores fortid, som vi endnu ikke havde fået bearbejdet eller forløst.
Tre dage i sommerhus hvor vi gik dybt i vores traumestof Read More »
Man er seksuelt såret når ens krop og nervesystem blokerer i situationer, som minder om de tidligere oplevelser, hvor man blev såret. Der kan være mange symptomer på at være seksuelt såret eller traumatiseret, ligesom der kan være lige så mange årsager hertil. Er vi blevet såret i det intime rum, så opleves det ofte
Hvornår er man seksuelt såret? Read More »
Hvorfor gå i parterapi? Fordi vi alle engang imellem har brug for, at en tredje person udefra kikker ind. Vi bærer alle på megen individuel smerte og denne tager vi med ind i vores parforhold. Vi plejer at sige, at nissen flytter med. Ofte er vi ikke bevidste om denne nisses karakter og ”udseende”, hvilket
Hvorfor gå i parterapi? Read More »
Når vi har konflikter i vores parforhold, skal vi være opmærksomme på vores måder hvorpå vi agerer i konflikten. Flygter vi ind i afhængigheder eller tør vi rent faktisk gå ned i smerten sammen? Især i denne tid, som er meget svær for mange, har vi brug for at stå stærkt i vores kærlighedsliv og
Når vi har konflikter i vores parforhold Read More »