Hvordan finder jeg en sund mand?
For dig der tiltrækker de forkerte mænd og vil bryde mønsteret
Fordi du ikke kan vælge en sund partner, før du forstår, hvordan dine mønstre styrer dit kærlighedsliv
For dig der tiltrækker de forkerte mænd – og længes efter et trygt kærlighedsliv
Mange kvinder spørger sig selv: “Hvordan finder jeg en sund partner?”
Men sandheden er, at du ikke kan vælge en sund relation, før du forstår hvorfor du tiltrækker de forkerte – og hvorfor de samme mønstre bliver ved med at gentage sig i dit kærlighedsliv.
Måske har du mistet dig selv i relationer, oplevet grænseoverskridelser eller trukket dig længere og længere væk fra din krop og dine behov.
Måske længes du efter nærvær, stabilitet og omsorg – men ender alligevel i det intense, utrygge eller utilgængelige.
Du er ikke alene.
Og der er en vej ud.
For dig der vil mærke, at fortiden ikke længere styrer dit kærlighedsliv
At søge hjælp kræver mod!
Hos os får du et trygt, roligt og nærværende rum, hvor du ikke skal præstere, men blot være og hvor du bliver mødt med empati og dyb respekt for det, du bærer med dig.
Gennem traumeinformeret og kropsbaseret terapi kan du:
🪷 forstå og forløse gamle mønstre
🪷 skabe ro i nervesystemet
🪷 genfinde kontakten til kroppen og det feminine
🪷 begynde at tiltrække sunde relationer
🪷 stå stærkere i dig selv og dine grænser
“Dine traumer er ikke din skyld, men healingen er dit ansvar” – Ukendt
Det siger andre kvinder om processen
For dig der gerne vil mærke roen før du beslutter dig
Se videoen og mærk den ro og autenticitet, der kendetegner vores måde at arbejde på
Om metoden - Rapid Transformation
En nænsom, men dybtvirkende metod
Jeg arbejder ud fra metoden Rapid Transformation – en kombination af psykoterapi, traumeinformeret kropsterapi og åndedrætsterapi.
Det er en energi-transformerende proces, hvor du får hjælp til at:
🪷 forstå og forløse gamle mønstre og traumer
🪷 genskabe ro i nervesystemet
🪷 genfinde kontakten til kroppen og det feminine
🪷 mærke glæde, frihed og selvværd
Sessionerne varer 2,5 timer, så der er tid til fordybelse, integration og det somatiske kropsarbejde.
For dig der vil finde hjem i dig selv
Jeg arbejder primært med kvinder, der:
🪷 gentager destruktive mønstre i kærlighedslivet
🪷 tiltrækker utilgængelige eller usunde partnere
🪷 har oplevet vold, svigt, overgreb eller grænseoverskridelser
🪷 længes efter at finde ro, selvkærlighed og feminine styrke
🪷 vil styrke deres grænser, selvværd og intuition
Vi arbejder nænsomt – men meget dybt.
Ikke for at genopleve smerten, men for at forløse den!
“Johannes er et af de mest empatiske mennesker, jeg har mødt. Fra første øjeblik blev jeg set og hørt, som den jeg er.” – Iben, 60
Sådan foregår terapi-forløbet
- Gratis afklarende samtale (30 min)
Vi vil tale om din situation, og du får svar på, om jeg kan hjælpe dig videre. - Forløb på 3 eller 7 sessioner
Her begynder den terapeutiske proces. Vi kortlægger dine mønstre, din historie og det, du ønsker at ændre.
- Somatisk og psykoterapeutisk arbejde
Vi arbejder både med samtale og kroppen.
Åndedræt, regulering af nervesystemet og guidede traumeresponser. - Integration
Du begynder at mærke nye tilstande af ro, nærvær og kontakt.
Mønstre løsner sig. Nye valg bliver mulige. - Efter forløbet
Du får redskaber, videoer og øvelser, så din proces fortsætter – også efter sessionerne.
Hvad kvinder oplever efter terapi-forløbet
🦋 mere ro i kroppen og nervesystemet
🦋 stærkere grænser
🦋 mindre skam og skyld
🦋 dybere kontakt til kroppen
🦋 sundere relationer
🦋 øget selvværd og femininitet
🦋 en anderledes, mere tryg tiltrækning
“Det er gået godt efter endt terapi hos Johannes og med en følelse af at terapien har arbejdet videre i mig 🙏🏻 En grundfølelse af at komme fra et andet udgangspunkt i mig selv i forhold til den måde jeg er og møder verden på. ” – Priya Marie Hoberg, 52
Det får du med dit terapiforløb
Når du går ind i et terapeutisk forløb hos mig, får du ikke kun sessionerne.
Du får et helt rum, der støtter dig – både undervejs og imellem vores møder.
Her er det, du får:
- Redskaber til at forstå din krop og dit nervesystem
Du får bevidsthed om hvorfra dine reaktioner stammer og hvornår de blev indlært i din krop og nervesystem. Du lærer at genkende reaktionerne, regulere frygt og uro og skabe en ny balance inde i dig, så du ikke længere bliver overvældet af gamle følelser og mønstre. - Somatiske øvelser og videoguides
Du får adgang til guidede kropslige og åndedrætsbaserede øvelser, som hjælper dig ind i de traumeforløsende processer, vi arbejder med i og mellem sessionerne.
- Øvelser og refleksioner mellem sessionerne
Du får konkrete redskaber, du kan bruge derhjemme, så din proces fortsætter – også uden for terapirummet. - Mulighed for støtte mellem sessionerne
Hvis der opstår spørgsmål, uro eller noget vigtigt undervejs, så er jeg der på mailen mellem sessionerne. - Vores e-guide + tilhørende videomateriale og guidede øvelser
Du får vores E-guide samt al bonusmateriale, som hjælper dig med at forstå dine mønstre i kærlighedslivet – og giver dig forståelse, konkrete arbejdsopgaver og øvelser at arbejde med.
Mød Johannes Brormand Søndergaard
- Specialiseret i traumer, tilknytning og kvinders kærlighedsmønstre
Transpersonel Psykoterapeut, Polaritetsterapeut, Sexolog & Åndedrætsterapeut
Johannes har mere end 30 års erfaring med at arbejde med menneskers dybeste sår – særligt kvinder, der bærer på traumer, svigt, overgreb, grænseoverskridelser eller gentagne mønstre i kærlighedslivet.
Hvert år har han over 1.000 terapeutiske samtaler og har både individuelle psykoterapi-forløb, parterapi og arbejder med mænd i mandegruppe. Hans speciale er at forstå – og forløse – det, der ligger bag de mønstre, vi ikke kan tænke eller tale os ud af.
I terapirummet bliver du mødt med en sjælden kombination af empatisk tilstedevær, forståelse, ro og terapeutisk præcision.
Johannes ser dét, kroppen fortæller før ordene kommer.
Han guider nænsomt ind i de steder, hvor nervesystem, krop og følelser er frosset fast – så gamle traumer, overvældelser, erindringer og overbevisninger kan slippe i både sind, krop og nervesystem.
Hans arbejde er dybt menneskeligt, dybt kropsligt og dybt transformerende.
Det handler ikke om at forstå alt – men om at mærke, hvad der endelig bliver muligt, når kroppen ikke længere bærer alting alene – og du kan blive den du i virkeligheden er.
Det lyder flot – men det er sådan det fungerer!
Slipper vi fortidens tag i os – så bliver frie!
“Johannes har en formidabel evne til at spotte kropslige reaktioner og koble dem til tanker og følelser. Jeg kan på det dybeste anbefale et forløb hos ham.” – Maria 47
Praktiske oplysninger
📍 Klinik ud til Søerne: Øster Søgade 100 2th, 2100 København Ø
⏱ Varighed per session: 2,5 timer pr. session
🌐 Online sessioner tilbydes
💫 Gratis indledende samtale
📩 Kontakt: info@detsundeparforhold.dk
📞 Telefon: 93300377
Din investering i dig
Sessionerne varer 2,5 time
Du kan vælge et forløb på 3 eller 7 sessioner. Forløbet på 3 sessioner er et intro-forløb og kan kun købes én gang.
Før du beslutter dig, har du altid mulighed for en gratis og uforpligtende samtale på 30 minutter.
Er det tid til at tage skridtet?
Book en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi sammen afklarer, hvad du har brug for.
Du er velkommen, præcis som du er.
Alle samtaler foregår i fortrolighed.
Du bestemmer tempoet, og du kan altid udtrykke hvad du har behov for.
Det siger andre efter den gratis samtale
“Tak for at lytte til mig som du gjorde. Det jeg delte med dig har jeg ikke delt med nogen anden. Tak”
– Louise, 38
“Den bedste halve time i mit liv”
– Annette, 62
“Jeg er meget taknemmelig for vores samtale og har fået en tryghed ved min videre rejse fremad mod kærligheden”
– Kirsten, 52